【オンライン講座】心理学と脳科学がわかると前向きな自分になれる

●概要
近年の心理学・脳科学の発達により、今までは「精神論」や「スピリチュアル」だと思われてきたココロを元気にする方法に、科学的根拠があることがわかってきました。「病は気から」等の漠然とした、でも何となく当たっているような気がする様々な例について、この講座では科学的な根拠を基に解説し、今すぐ実践できる元気が出る方法をお伝えします。

●目的
なんとなくやる気がわかない、元気が出ない、何もする気が起こらない…そんな時、体の動きや姿勢、発声を変えるだけで元気を出す方法を身につけます。

●講座カリキュラム
＜イントロダクション：心と身体は、想像以上につながっている＞
　・心と身体の関係
　・まず、自分自身をよく知ろう
　・性格適性検査をやってみよう（画面上で出題→自己採点）
　・性格適性検査の解説
＜心のスイッチを入れる３つの行動＞
　・発声
　・姿勢と動き
　・ことば
＜心のブレーキを解き放つ＞
　・パラダイムシフト
＜まとめ＞
　・さあ、今から実践しよう
　
●講座時間
3時間

●日時
調整中

●場所
Zoomによるオンライン講座
※個人にてPCおよび通信環境を整えてください

●費用
未定　

●講師プロフィール
竹田及（たけだ　およぶ）
適性検査SPIや企業向け研修等に関わる豊富な経験をもとに、研修講師、業務改善コンサルティングを行っている。心理アセスメントをベースとした科学的アプローチにより、学歴や職務経歴だけでは見えにくい個人の性格の違いに着目、個人毎に異なるストレス耐性やモチベーションの種類に基づく効果的な研修を企画運営している。

一覧をご覧になりたい方は下記をご覧ください。
https://koinobori.co.jp/noboriba